交通安全日| 一开车就生气是怎么回事?心理医生这样说……

发布时间:2022年12月02日 浏览:

今天(12月2日)是全国交通安全日,是为了警示人们交通安全而设置的纪念日。
“路怒症”,这个词语相信大家并不陌生。有些人平常很温和,但是一开车就会狂怒。
 
据央视网报道称,2022年1月,男子因前车晚了5秒起步而心生不满,黑色轿车司机徐某为了泄一时之愤,在事故发生前一刻故意踩刹车,阻碍被害人范先生驾驶的车辆驶回正常行驶的车道,从而引发了一死三伤的事故。
今天,市四医院主治医师、心理治疗师林云柯将从三个不同层面来分析路怒症可能产生的原因,并针对不同的原因给出建议。
路怒症是由于心理疾病吗?

路怒症,顾名思义就是带着愤怒去开车。
指机动车驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括:粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆。这个说法源于上个世纪80年代,产生于美国。“路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典,用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

路怒症属于一种特殊的情绪、行为及思维的表达方式,至于这种表达方式是不是由心理疾病导致的,需要从其产生的原因说起,不同的原因有不同的处理方式。
“路怒症”原因一:
宣泄心中不满情绪
这种类型的“路怒”是一种相对正常的情绪表达方式,具有强烈的、爆发性的、为时短暂的特点。目的主要是为了宣泄心中的不满和被压抑的情绪。
有以下几种常见情况:
年轻人争强好胜,看到有车超过自己或者有车别了自己,就一定要报复回来的情况可以归为“血气方刚型”;
有情侣发生矛盾后,驾驶员带着怒火开车的情况可以归为“情侣吵架型”;
家长刚辅导完作业,一边开车一边训斥自己小孩的情况可以归为“辅导学习型”;
还有“工作不顺型”“投资失败型”“打牌输钱型”等等。
总而言之,只要是能够引起激情状态产生的事件,都有可能成为路怒的原因。
这种类型的路怒症
发生率:★★★★★
危害性:★★★
处理难度:★★
 
那么,这种路怒症如何应对呢?
应对的关键在于早期干预,避免驾驶员激情状态的逐渐扩大和进一步爆发。可以借鉴心理危机干预的部分方法来缓解驾驶员出现的激情状态。
第一步:提供安全环境,驾驶员有路怒发作的前兆或已经发生路怒的行为时,想办法第一时间将车辆停靠在安全的位置。
第二步:同行人员倾听驾驶员的诉求,确定问题,知道路怒的原因。
第三步:给予支持,让驾驶员知道有人能够真诚地理解、接纳、尊重他此时此刻的情绪状态。
第四步:确定驾驶员是否能够继续安全驾驶,如果不能可以更换驾驶员,或者请代驾帮忙。
第五步:把没有解决的问题放在驾驶行为结束之后,在一个合适的环境下再进一步处理。
第六步:寻求心理医生的帮助。
“路怒症”原因二:心理障碍引发
由心理障碍所引发的路怒症,是一种异常的行为模式,
比如:人格障碍的群体有着与其他人不同的行为模式,这类人在驾驶机动车时,可能会因为独特的心理结构特点,导致其驾驶行为出现偏差,从而出现“路怒症”。
反社会型人格障碍者常常忽视他人基本权益,无视社会规范与法律。在驾驶过程中很有可能因为一点小事,而诱发其具有“路怒症”特征的驾驶行为。
这种类型的路怒症
发生率:★★
危害性:★★★★
处理难度:★★★★★

针对这一类路怒症,通过常规的心理危机干预方式很难避免其路怒行为的发生。这一类驾驶员需要尽量避免驾驶车辆,并且到专科医院进行专业的治疗
 
“路怒症”原因三:心理或精神疾病所引发
这种路怒症是一种异常的思维模式,可能导致驾驶员出现类似于“路怒症”的极端驾驶行为。
比如:精神分裂症患者可能会在病态的思维模式下,出现急速驾驶、连续闯红灯、不顾行人安全、主动撞车等具有攻击性的驾驶行为。 
这种类型的路怒症
发生率:★
危害性:★★★★★
处理难度:★★★★
 
针对这一类路怒症,一般的心理危机干预方式不能阻止其危害行为的发生。必须通过专业的治疗手段,比如药物治疗、物理治疗、心理治疗等,缓解其心理或精神疾病症状,从而达到改善和纠正路怒行为的目的。应对的关键在于患者的监护人及时将患者送医,尽早接受专业治疗,避免造成不可挽回的严重后果。
 
医生简介
林云柯
主治医师,心理治疗师。从事精神科临床、科研及教学工作10余年。
擅长各类精神障碍的早期干预、诊断及治疗,尤其是精神分裂症、双相情感障碍、焦虑症、抑郁症等疾病。