张女士是很多父母眼中乖乖女儿的代表：乖巧听话、温顺美丽、聪明礼貌。可是毕业工作多年，眼瞅着快过了婚育年龄，可她还是孑然一身，这可急坏了她的父母。尽管她有着稳定的工作、不错的收入，身边也不乏追求者，但是她依然选择在父母身边生活，不愿独立成家。
每次父母问急了，她都会委屈地反问道：“自己现在不是过得挺好的吗？你们是不是把我养大了，开始挣钱了，就开始嫌弃我，觉得在家混吃混喝了，不想再管我了！”
张女士内心感觉自己要被家人抛弃了，非常地无助。她着实不敢轻易地选择恋爱对象，每次都恳求父母挑选把关，为她将来的幸福和生活负责任，生怕自己离开父母独立成家后会受到欺负，而且也不愿承担洗衣做饭带孩子等日常家务。因此，到了婚育年龄的她，仍然期望做父母眼中的乖乖女，不愿自立门户。
其实，不光在生活当中，张女士在工作中也难以独当一面。她总是要反复请示领导，希望别人来承担风险责任。
双色球心理专家姚旭东副主任医师认为，像张小姐这种表现，在临床心理上被称作为依恋型人格障碍，在临床当中也较为常见。依赖型人格障碍以缺乏主动性，精力不足，自觉能力差而依赖他人为特征。
具体表现为：
1.请求或同意他人为自己生活中大多数重要事情做决定；自己往往缺乏信心与勇气，害怕承担由此带来的影响与后果；交给别人承担以后，自己会感觉轻松许多。但实际上这对于一个人的成长与独立是非常不利的，久而久之也会被别人认为缺乏担当，没有责任感。
2.将自己的需求附属于所依赖的人，过分顺从他人的意志，不愿意对所依赖的人提出即使是合理的要求；依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生观，一味地迁就依从自己所依赖的人，言听计从，从来不敢提出自己的想法，害怕得罪自己所依赖的人。这是因为患者觉得自己没有力量独立生存，生怕会使得依赖的人不高兴而对自己产生厌恶情绪，并且认为只要依赖对象满意，自己就会舒服。
3.由于过分害怕不能照顾自己，在独处时总感到不舒服或无助；长期依赖外界对自己安排照顾，而缺乏独立与安全感，一个人的时候总想身边有一个能依靠的对象，可以管理自己的一切，只有这样才会感到有保障、心里踏实。这种处世方式使得其越发依赖外界，心理脆弱，缺乏独立能力。
4.沉陷于被关系亲密的人所抛弃的恐惧之中，害怕只能自己照顾自己；希望对依恋对象过度依靠、受到过度保护，自己能成为一个一切都被安排得很好，保护得很好，什么都不需要自己操心的人；对于亲密关系的丧失诚惶诚恐，生怕自己变得无依无靠；从来没有培养过独立生存的信心与能力，所以根本不知道该如何应对。
5.没有别人过分的建议和保证时，作出日常决定的能力很有限。凡事都需要别人来拍板担保，不能对日常生活中的事情独自作决定，过分依赖往往导致他们难以独自开始做一件事。
与此同时，姚旭东专家表示依恋型人格障碍还有其他特征，比如总把自己看作无依无靠、无能的、缺乏精力等。
对于依赖型人格障碍的病因，姚旭东专家谈道：心理学家霍妮在分析依赖型人格时认为，依赖型人格深感自己软弱无助，有一种“我多渺小可怜”的感觉；理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己更高明；无意识地倾向于别人的看法来评价自己。
依赖型人格源于个体发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存。在儿童印象中，保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖父母，总怕失去他们。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，使其缺乏有锻炼成长和自立的机会，久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理，成年以后依然不能自主。同时缺乏自信心，总是依靠他人来做决定，始终不能负担起选择承担各项任务、工作的责任，从而形成依赖型人格。
如果出现了依赖型人格障碍如何治疗呢？
姚旭东专家有以下建议：
依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的人格。他们容易失去自我。当其享受对方承担了本属于他责任的同时，也意味着自我的否定与丧失，没有意志，没有思想，只有随行。对于依赖型人格障碍这一心理疾病的治疗，同样遵从生物-心理-社会治疗的医学模式。当其出现焦虑、抑郁情绪，甚至自伤自杀风险时，要及时就医，予以明确诊断，并接受抗焦虑抑郁药物的治疗。
同时，心病还须心药医，心理治疗师会帮助其分析成长过程中的经历，家庭的资源，深入解析其形成的根源，进而改善患者的认知，纠正其行为模式，积极重建信心，使其体验到自己的力量，从而使其有所转变，变得更加独立。从预防的角度讲，家人及亲友，需要自幼为其营造和谐温暖、培养成长动力的环境，积极予以鼓励支持，激发其内心的自尊，而不是一味地包办，使其不再过度依赖寻求外界，锻炼其独立处理问题事务的责任感与能力，渐渐转化为有力量、自信的形象。
姚旭东，精神医学博士，副主任医师，中级心理治疗师，成都电子科技大学、成都医学院硕士生导师，遵义医科大学精神药理学授课教师。
从事临床心理学、精神医学医教研工作20年，承担并参与四川省卫健委、省医学会课题；国内外期刊发表学术论文10余篇。
现为四川省卫健委学术技术带头人后备人选，中国药物滥用防治协会社会心理干预分会会员，四川省医学会高级会员，双色球酒精相关障碍团队负责人。
专业擅长：
焦虑、抑郁各种情绪行为问题；各类心身障碍疾病；精神分裂症、双相障碍等重性精神疾病；酒精、烟草、冰毒等物质成瘾，及网络游戏、赌博、网络购物等行为成瘾疾病。