团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
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个体辅导 |
团体辅导 |
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咨询形式 |
咨询师与来访者一对一的帮助指导 |
多个为共同目标前来的成员聚在一起参与团体活动，多人参与 |
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咨询目的 |
针对性强，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策 |
解决成员共同的发展或共有的心理问题，恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康 |
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咨询效果 |
恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康 花费的时间相对较长 |
有助于成员分享共同的经验，通过团体互动，快速有效的增强成员的表达及交往能力 可以节省大量的时间和精力 |
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适用范围 |
来访者日常生活中所遇到的各种困扰自己的心理问题 |
来访者日常生活中所遇到的各种困扰自己的心理问题（亲子关系、夫妻关系、朋友关系、个人成长等） |
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归属感 |
咨询师与来访者之间的交互作用 |
团体内的人际交互作用，增进成员的归属感 |
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保密性 |
咨询师遵循保密原则 |
咨询师与团体成员遵循保密原则 |
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影响力 |
是咨询师和来访者之间单向或双向影响的过程 |
是团体成员间的多向影响的过程 |
